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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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脚踝扭伤,一般需要休养1~3个月左右才能恢复正常走路。扭伤急性期建议可以用冰袋冷敷患处可以减轻水肿的发生。48小时之后可以采取一下热水袋热敷治疗,并用活络油或者是扶他林软膏按摩来改善症状,加快病情的恢复。最近这段时间一定要避免穿高跟鞋,尽量选择穿拖鞋或者是运动鞋。
2019-09-06 15:41
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