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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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朱炜 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
心血管科
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解决这一问题的关键是要消除紧张感,建议你平时可以多给自己做一些积极的心理暗示,在身心放松的情况下闭眼想象轻松处于各种环境中的场景,以此来缓解紧张。另外,一旦在现实中出现紧张感,可以马上通过深呼吸来调整自身状态,或者做一些其他的事情来转移注意力,淡化这种现象。
2019-07-31 10:47
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好,紧张心跳加速如果只是持续很短的一段时间,患者可以通过放松训练或腹式呼吸等方式让自己紧张情绪渐渐减轻。必要时,可以使用劳拉西泮、艾司唑仑、奥沙西泮等苯二氮卓类安眠药来快速控制上述不适,但是,此类药物不能长期服用,长期服用容易导致依赖。如果紧张心跳加速严重影响其学习、工作和生活,必要时可以借助丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药物,也可以使用舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等来控制。希望我的回答能帮到您。
2019-07-29 16:44
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