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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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孕妇在怀孕期间一定要适当的补充一些营养，但是也不能过量，首先饮食上要补充一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉，猕猴桃等等，也要喝一些有营养的汤类，比如排骨汤，鲫鱼汤之类的，还要适当的补充叶酸，怀孕中期要补充钙片，DNA之类的营养品，另外，孕期一定要多注意休息，不能过度的劳累。
2019-07-30 14:47
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者你好，建议此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可。营养重点叶酸。食物来源绿色蔬菜、豆类食物、动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋。谢谢咨询，以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-07-29 16:44
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