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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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在怀孕期间吃核桃对宝宝的智力发育帮助是比较大的,所以这段时间内应该多吃坚果,也可以吃松子和碧根果等,看一下平时的食欲是否正常,建议应该低盐低脂饮食,注意计算预产期的时间,平时也不要有熬夜的情况,注意观察分泌物的变化,同时注意做到营养均衡,适当的补充维生素预防便秘等。
2019-07-30 09:05
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,怀孕吃核桃对胎儿的好处主要有促进胎儿大脑的发育及各类微量元素的补充。因为核桃当中含有丰富的微量元素及DHA,经常食用,对胎儿的正常发育有一定的帮助,但是不要多吃,容易造成体内油脂过多,平时注意均衡饮食,不要挑食,多吃新鲜的蔬菜及水果,多吃富含优质蛋白的食物,有助于胎儿营养成分的吸收。适当运动,多参加户外活动,多晒太阳,增强体质,定期产检。希望我的回答能帮到您。
2019-07-29 16:39
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