-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
-
地核桃可以补肾固精强腰,润肠通便,促进葡萄糖的利用,此外地核桃中含有亚油酸甘油酯食用还可以加强胆固醇的代谢,减少胃肠道对胆固醇的吸收,还可以保护心血管。长期的食用,可以起到一个调理身体的效果。核桃当中含微量元素锌锰,蛋白质,维生素矿物质都非常丰富,因此它还可以补充脑营养,滋补强身,抗衰防老。
2019-07-28 09:30
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
你好,核桃是属于一种坚果类的食物,它的蛋白质、脂肪的含量是比较高的,并且它的脂肪当中主要是含有的不饱和脂肪酸对于我们保护血管、预防动脉硬化、心脑血管疾病的发生都是很有益的,而且核桃它含有的Ω3脂肪酸对于健脑也是很有帮助的,因而大家可以经常的吃些核桃,但是由于它的脂肪含量比较高,所以不宜多吃。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-26 10:10
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣