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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃黑芝麻糊,因为黑芝麻富含钙以及铁,营养价值比较高,但由于黑芝麻糊中大多含有一定的糖分,所以怀孕期间要适量的吃,以避免过多吃,容易引起孕妇血糖增高,如果是自制的黑芝麻糊,可以适当的吃,有助于补充营养,建议怀孕期间要注意营养均衡,可以多吃肉类家禽类,牛奶,鸡蛋,鱼虾以及新鲜的蔬菜和水果。
2019-07-26 16:33
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,黑芝麻的营养非常丰富,且对胎儿和孕妇都有好处。黑芝麻含有丰富的钙磷铁,还含有优质蛋白质和近10种重要的氨基酸。这些氨基酸均为构成脑神经细胞的主要成分,必须随时进行补充。经常食用还有补血养发润肠通乳等功效。祝孕育快乐!
2019-07-26 10:09
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