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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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如果天气凉快,为了保暖,穿袜子睡觉是比较好的,但是袜子不要太紧,太近了会影响血液循环,睡觉的时候全身放松还是有利于睡眠的,最好把袜子脱掉,把裤子都脱完,光着身体睡觉对整体健康都是有益处的。睡觉的环境要安静,要关掉手机。避免睡到半夜的时候,手机铃声一响,导致睡不好觉啦。
2019-07-22 10:24
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,晚上睡觉穿袜子不好,晚上穿袜子睡觉是不好的,如果晚上穿袜子睡觉,那么就会造成血液循环受阻,可能会造成血液循环的速度减慢或者是上火。这样不利于脚部的血液循环和透气,从而导致汗水不易排出,导致真菌或者是细菌感染,也有可能对神经方面有一定的影响,而且你穿袜子睡得话还有可能会导致你上火,所以我建议你晚上睡觉还是别穿袜子的好,希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:13
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