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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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血压不稳定,有可能和情绪不稳定有关系,也有可能是和服用的药物或者饮食,运动等有关。要保持心情舒畅,情绪稳定,不要过度的紧张,要避免压力过大以及过度生气等,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃脂肪胆固醇含量高的食物,多参加一些户外运动,也可以去医院检查,在医生指导下用药。
2019-12-04 17:22
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。尽量吃素,像、芹菜。木耳。一定要少吃盐,戒烟戒酒早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼坚持按时服药,定时量血压,保持良好的心情。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:09
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