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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好，生理期我们日常生活中一般的水果都是可以吃的，生理期期间不要吃寒性的水果，比如西瓜呀，橘子呀，这些容易引起痛经，生理期的时候注意不要吃寒凉的东西，从冰箱里拿出来的水果不要马上就吃，放成常温之后，再进行食用，生理期期间要注意休息，不要做剧烈的运动，保持愉快的心情，在生理期间也不要去游泳。
2019-06-27 20:55
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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患者您好，生理期间可以吃些温热性的水果，比如吃补血的红枣，芒果，葡萄，苹果等等，月经期是女子每个月的非常时期，有许多的不适，在生活上的饮食习惯要特别注意。生理期要是不小心的吃喝寒凉食品，吃些红糖水，不要着凉，以免引发器官性病变，要是出现身体不舒服，建议及时就医，以免发生意外。注意多喝温开水，防寒保暖，不要吃寒性的水果和冷饮，忌吃辛辣刺激的食物，保持心情愉悦。祝您早日恢复健康。
2019-06-21 18:29
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