你好，舌苔白厚腻，说明中焦湿浊，脾胃有寒气。舌苔是胃气熏蒸于舌面而形成的。不同的舌苔，反映不同脏腑功能的变化，如果舌苔白厚，说明体内有寒。经常熬夜，爱吃生冷瓜果，爱吃冰棍，爱喝冷饮，就会损伤脾胃的阳气，造成脾胃阳虚，日久就会形成寒湿、湿浊，当湿浊蕴于中焦过久，舌苔就会变得厚腻，说明脏腑功能失调日久。如果舌苔薄，说明病情病程尚浅，可以及时治疗，舌苔越厚，说明病情越久，所以平时要注意尽量减少生冷瓜果的食用，尽量不要喝凉啤酒，从冰箱里拿出来的冷饮直接就喝，要保护好自己脾胃的阳气。希望我的回答对你有帮助。

患者好，中医人体的体质分为九种，包括平和、阳虚、阴虚、气虚、血瘀、痰湿、湿热、气郁、特禀九种体质。舌苔白厚为痰湿体质，即患者体内湿气重，建议给予健脾祛湿为主的治疗，其中包括：
1、建议患者适量进食中药材，比如党参、淮山、茯苓、赤小豆、白扁豆、藿香、陈皮等；
2、适合患者进食的药膳有淮山杞子瘦肉汤、党参无花果瘦肉汤；
3、中成药包括参苓白术丸和四君子丸；
4、建议患者到医院做膀胱经两侧背俞穴拔罐治疗，或者艾灸三阴交、丰隆、足三里等穴位。
祝您早日恢复健康。