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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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对于补气血，可选择煮五红汤：红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞子，补气血也可以口服药物治疗，如果是贫血的原因，可以口服补铁的药物，同时注意多吃含铁丰富的食物，一般含铁丰富的食物，主要是动物性的食物，必要时可以采取中药调理，有助于补气血，平时也需要多吃含维生素c高的蔬菜和水果，有助于促进体内铁的吸收，防止贫血。
2019-06-30 09:43
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，产后需要补血，不是很严重的贫血的患者可以通过饮食补血。平时可以多吃一些黑木耳、紫菜、黑豆、红豆、红枣等食物，不要出现偏食或者厌食的情况。产后需要补血，其原因是：
2019-06-21 18:23
1、产后出血造成贫血的症状。
2、女性本身就需要多补血，生产后身体虚弱，更要及时补充营养。产后补血的食物1、黑木耳、黑豆、发菜、猪肝、菠菜等都可以补血，产后可以多吃。
2、也可以多吃含铁的食物。
3、红枣的补血效果也很好，产后可以吃。
祝您健康。
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