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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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你好,女孩子来月经之后可以喝红糖水,对身体是比较好的,可以吃些温性的水果,比如苹果,有些水果是比较寒凉的,比如西瓜,在经期不要吃,大量吃寒性水果,可能会导致痛经。孩子在月经期要保证充足的休息,不要吃辛辣刺激的食物,尽量少运动,保持愉快的心情,合理饮食,均衡营养。
2019-06-28 19:30
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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患者您好,如果要说经期的饮食上有一些注意的地方的话,那么我们还是建议大家在月经期间不要吃特别冷的,同时在这个阶段不要剧烈运动,有一个好的生活方式,因为我们原发痛经的女孩,有的时候吃凉的会加重她痛经的问题,所以在这个阶段注意保暖,不要贪凉。其他的饮食没有特别的要求,只要是一个健康饮食就可以了。
2019-06-21 18:23
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