-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
-
您好，产妇在生产过后身体会很虚弱，这个时候可以通过食补来增加营养，增强抵抗力，与此同时也可以食用一些比较下奶的饭菜，也是很好的。比如甘蓝里面含有丰富的钙质，菠菜里面含有铁，猪蹄炖黄豆下奶。产妇身体虚弱，需要补充相应的营养，菠菜补铁，甘蓝，虾皮补钙等等。建议喝一些紫菜荷包蛋汤，补充碘元素，也能补充蛋白质，加一点虾皮，也能补钙，奶水不足的妈妈们可以食用一些黄豆炖猪脚。哺乳期间也可以多喝一些老母鸡汤。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-24 21:19
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
患者你好，产妇刚生产完时体质比较虚弱、劳累，食物应以易消化为主。出院之后一般建议鸡蛋一天1-2个足够。小米粥营养很丰富，是传统好食物，但是没有必要顿顿吃，产妇的营养应该注意多样化，正常的食物产妇都可以吃，但是要注意温热。适量饮用红糖水有助于产妇恶露的排出，但是如果大量饮用的话，可能会延长恶露排出的时间，反而不利于产妇的健康。红糖水的饮用时间一般建议10天左右之后就可以停掉。所以产妇营养应该均衡饮食，注意食物加工方式，温热为主。
2019-06-21 18:20
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
