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除湿气最好的方法?

除湿气最好的方法?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯祥平 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    中医科

    患者您好,中医认为湿气使脾胃所化,脾胃主肌肉四肢,运动四肢百骸,脾胃的功能就会强大,阳气振奋,体内湿气就会减少,所以运动是祛除湿气的最好方法。其次还可以选择针对性的药物,如清热化湿、芳香化湿、淡渗利湿、清热燥湿。另外还可以选择按摩的手法,来帮助脾胃运化,或者少吃产生湿气的食物,如油腻、生冷的食物。祝您早日恢复健康。

    2019-05-18 18:18
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    祖秀芬 主治医师

    北京国医堂中医院

    二级甲等

    中医科

    你好,根据你的描述情况分析,优先推荐是用食疗达到除湿气的效果,而中药茯苓味甘淡,具有健脾和胃、利水渗湿等功效,有补而不峻,利而不猛的特点,建议可以多用。另外平时应该注意休息,保证充足的睡眠,避免过度紧张和焦虑,饮食应该清淡,避免摄入辛辣鱼腥等刺激性的食物,可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及水果。

    2019-05-15 23:26
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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