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回答1
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董增胜 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
中医内科
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绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离,电脑、电视亮度不宜太高;不要躺着看书,平时用眼一小时就做眼保健操,眺望远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛,擦脸的毛巾不要混用防止传染病,可多吃动物的肝脏、胡萝卜等有益眼睛的食物,近视患者应多吃一些含锌较多的食物,如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。补锌最好服用蛋白锌,如新稀宝片。
2014-02-25 03:47
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回答2
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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你好,如果使用的眼药水是抗疲劳类的,只要不是频繁点,是不会对眼睛造成伤害的。平常眼睛不是干的情况下,每天滴不要超过5次。玩电脑尽量每隔一小时左右休息一会儿,并洗洗脸,多吃苦瓜,明目的。如果实在担心可以逐步减少使用眼药水的量达到戒除的效果。祝你健康!
2014-02-26 05:31
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