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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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董增胜 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
中医内科
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平时的饮食要注意多食用些蔬菜、瓜果,每周吃一到两次动物肝脏,每次量不要大一个鹅肝足矣。用电脑的时候每隔一个小时休息十分钟,望一望远。
2013-12-07 16:04
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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近视与饮食之间存在着相当的关系,预防近视,一定要注意饮食调节。饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。少吃糖果和高糖食品,可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。平时应防止用眼过度,不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或在走动时看书,以防增加眼的调节、促进眼的疲劳,并且勤做眼保健操。
2013-12-11 20:08
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