患者这种情况，建议患者可以采取中医的方式进行治疗，效果会好一些。中医的治疗主要是通过针灸和按摩的方式辅助治疗。建议患者可以吃一些补肾的药物进行治疗，也可以吃一些补肾的食物进行辅助疗养。另外，建议患者在饮食和作息上面也要多加注意，尽量早睡早起，不要总是熬夜，不要总吃辛辣、刺激性食物。

大便不成形，手脚冰凉，尿频腰凉，是脾肾阳虚，不能温养造成的。由于脾胃运化功能较差，造成气血不足不能濡养心脑，导致失眠、心悸、舌头白。主要通过温补脾肾阳，补益气血来缓解您的症状。金匮肾气丸、六味地黄丸不需要同时吃，后者比前者多补肾阳的功效，建议只服用金匮肾气丸。看了您的方子，主要是一些补益脾、胃、肾之药，稍加了一些祛湿疏肝之品，并无安神之药，因此对睡眠并无改善，建议您同时服用天王补心丹达到安神、补益心肾的效果。鉴于您脾胃功能虚弱，建议平日多吃易消化的食物以减少脾胃的负担，减少酒、肉、高蛋白的摄入。

你的情况，需要考虑肾阳虚所造成的情况，你上面的药物是对症的，杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。