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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董增胜 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
中医内科
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现在学习很紧张吧！没关系的。你看到别人学习，或者看到自己好多不会或者某次测试不好会更烦吧！每个人都会经历这么一段吧，这就是所谓的心浮气燥，其实只要你不要着急，不要看别人，每天看自己有多掌握了些啥不要想自己不会的，过一段时间会好的，希望对你有帮助，祝你学业有成哦！加油！
2012-07-11 06:47
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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您好！考前内心烦躁是很多人都有的一种心理状态。考生应当自己给自己做心理建设，明确自己想要的目标，做心理暗示。靠前深呼吸，告知自己“我最棒”适当使用“啊Q精神胜利法”，给自己信心。保证充足睡眠，平时做好学业训练，还可以在考前喝两口温水冷静。
2012-07-15 17:58
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