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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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患者您好，大腿部位抽筋，大多都是因为缺钙引起来的，你可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如说牛奶鸡蛋以及绿色蔬菜等等，嗯，如果症状不是很缓解的话，也可以口服补充一些钙，另外平时一定要注意多晒太阳，有助于钙的吸收，运动方面一定要适度，不要做强度太大的运动。祝您早日恢复健康。
2019-05-01 19:39
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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患者您好，大腿出现抽筋的情况，是肌肉自发的强直性收缩现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。长时间的运动会使下肢过度疲劳或休息不足，导致大腿部乳酸堆积，从而引起的肌肉痉挛的现象发生。肌肉痉挛好发生在小腿和大腿的部位，出现肌肉痉挛的情况后，可以用以下的方法进行缓解。冷敷法：用冰袋或者冰水浸泡痉挛肢体5-10秒，可使痉挛的腿部立刻得到放松。热敷法：用热毛巾敷患处，从而达到血管畅通的目的。另外，日常生活中要注意补充钙和维生素D，多进行适当的锻炼。祝您早日恢复健康。
2019-04-19 15:13
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