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跑步后膝盖痛怎么办

跑步后膝盖痛怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄江龙 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    胃肠外科

    跑步后出现膝盖疼痛,可能是因为最近跑步的时候用力不当造成的局部膝关节损伤为主,不排除有些韧带拉伤的可能性,少数有可能是本身有些轻微的骨质增生。治疗上可以选择外用一下奇正消痛贴,具体用药请遵医嘱,而且在家也可以自己按摩一下。平时不要经常爬楼梯。

    2019-04-21 14:18
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    患者你好,这样的疼痛,多半是由于有可能是跑步的运动量较大,负荷较重,造成的膝关节损伤或者疲劳性损伤而引起的,另一方面的就有可能是在运动前热身运动做得不够,也可以造成膝关节运动后的疼痛不适,这时候需要立刻休息,行局部的冷敷,可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药,并将患肢抬高制动。在两天以后行局部的理疗热敷,可以的行局部的针灸推拿治疗,并口服活血化瘀消肿的药,一般在两到四周都可以得到较明显的缓解,如果持续疼痛并且活动受限无明显的缓解,这时候就需要到医院进一步的行相关检查,明确诊断并给予积极的治疗。祝健康。

    2019-04-19 14:56
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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李培良 / 副主任医师

擅长:急诊创伤救治、四腩复杂性骨折、断指(肢)再植、皮瓣转移修复、肌腱神经修复、大面积烧伤、胃大部切除、胆囊切除、肝修补或部分肝切除,有丰富的临床经验。

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