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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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您好，甘油三脂高的患者在日常的生活中，饮食方面应当注意，主食应搭配部分粗粮，副食应以鱼、豆类、新鲜的蔬菜水果为主。要多吃帮助降血脂的食物，如海洋生物、豆类等富含不饱和脂肪酸的食物。常见的降甘油三酯作用的食物有大马哈鱼、沙丁鱼、牡蛎、苹果、蜜桔、胡萝卜、玉米、马齿苋、海带、生山楂、大蒜、甜杏仁、豆类及豆制品、茶等。降血脂防止动脉硬化的食物还有海带、紫菜、金针菇、香菇、木耳和洋葱等。希望我的回答能帮到您。
2019-04-21 18:34
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，甘油三酯高是高血脂的一种表现，治疗的同时需要注意低脂肪，低胆固醇饮食，少吃油炸，油腻食物，动物内脏不要吃，不抽烟喝酒，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多吃些有降胆固醇作用的食物，如大豆及其制品、洋葱、香菇、木耳等。适当增加体育锻炼。
2019-04-19 14:48
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