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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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患者您好，应该就是缺钙，而且缺钙会引起骨骼肌颤栗，也就是抽筋儿。对于这种情况，应该多补些钙可能就是疲劳所致的，这种情况一般大部分都会被人们所忽视。感觉疲劳和小腿抽筋应该没有太大的关系。我想说这种想法都是错误的，如果你疲劳，你晚上就会休息不好。就可能会导致你的腿抽筋，所以我建议大家多休息。祝健康。
2019-05-01 18:27
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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患者你好，打球引起腿部抽筋的现象发生，多是由于经常锻炼，特别是夏季或炎热的环境锻炼身体，体内大量排汗，使身体处于缺水的状态，如果没能及时补充水分，就会导致肌肉没有足够的液体，从而导致腿抽筋的情况发生。还有一种情况就是剧烈运动后，大量排汗时，除了会排出大量水分，矿物质也会随着汗液一起流失，如电解质、矿物质在体内含量过低时，不平衡就会引起腿部肌肉自发性抽筋。打球导致腿部抽筋后，应多喝水，有利于补充矿物质、电解质，从而缓解腿抽筋的现象。祝健康。
2019-04-19 14:46
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