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回答1
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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出现腰部活动困难以及弯腰时疼痛，有可能是慢性腰肌劳损，腰椎间盘突出，或者有强直性脊柱炎，骨质疏松等病情。可以到骨科做腰椎的影像学检查，判断病情。目前不要弯腰，不要长时间久坐，佩戴腰围保护腰椎。可以使用非甾体抗炎药物进行腰椎康复锻炼治疗，减轻疼痛，改善活动度。
2019-04-22 11:46
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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腰疼的人尽可量少喝酒少吸烟。少吃辛辣食品和饭菜。这些都对腰痛病人有好处的。腰疼这个病也很困扰的人。腰疼起来的时候什么工作都做不了。下雨阴天也会疼。腰疼病人的正确锻炼方法有。交叉型不走。走的时候脚尖向外。两个上肢，向同一方向摆动。腰部随着扭动，左右，做100次就可以了。
2019-04-19 14:40
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