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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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患者好，产妇在坐月子期间，尽量保持心情愉快，充足的休息，然后搭配营养均衡的饮食就可以让身体尽快恢复。如何科学坐月子的建议：产妇在生产完以后，生理上或者是精神上都会变得比较脆弱，这个时候有任何的风吹草动都会无形的放大，给自己精神上造成一定的压力，严重的就会产生抑郁症，所以产妇在坐月子期间家里应该是欢乐的氛围，并且这个时候家人在精神和生活上都要给予很大的支持。
2019-04-21 21:00
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉家属不要轻易去打扰她睡足之后应吃些营养高且易消化的食物同时要多喝水“月子里和哺乳期都应吃高营养高热量易消化的食物以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。祝健康。
2019-04-19 14:33
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