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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好,女性在坐月子期间的饮食主要是以清淡为主,这样可以防止宝宝在吃奶以后出现上火的现象,大部分蔬菜产妇都是可以吃的,比如菠菜、白菜、西红柿、藕等等,但是一些辛辣刺激、寒凉性的食物是不可以吃的,比如辣椒、生姜、生蒜,除了蔬菜以外肉类食物也要吃一些,比如鸡肉、鸽子肉、排骨等,要注意营养的均衡搭配。
2019-04-23 14:47
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据你的病情描述,在坐月子的时候,需要适当的增加营养,也需要补充维生素和微量元素,可以多吃一点莲藕,绿叶性的蔬菜,黄豆芽,适当的多吃一点莴苣也是比较好的。产后月子期间,生活上还是比较多要注意的,适当活动但不要过量,注意个人卫生做到清洁工作避免感染,多吃营养丰富的食物。如出现不适及时就医。
2019-04-18 14:17
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