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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好,dha也就是脑黄金,里面含有不饱和脂肪酸,促进脑细胞的发育,还具有抗癌的作用。这个药最好晚上服用。因为晚上睡眠时脑细胞处于休息状态,这个时间段正好是脑细胞修复的黄金时间。食物中也含有很多不饱和脂肪酸,比如鱼类,蛋类,食用油,乳制品等。平时饮食要多样化。
2019-04-22 19:47
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分。一般给婴幼儿服用时,最好在早上服用,因为早上是一天内最易吸收的时间段,在早上服用dha后可更容易被体内所吸收,而且在服用完药物后,可以出去晒下太阳,更好的促进其的吸收。
2019-04-18 14:17
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