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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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菠菜不是发物，它含有大量的VC，矿物质，比如说钙质铁质。本身对于经常发生口角炎症，或者有贫血倾向的人，可以多大量的吃菠菜。不管是老人孩子，菠菜都适合吃的，尤其对于身体免疫力低下，缺铁性贫血，或者是由于缺少维生素c经常发生溃疡的人来说，菠菜是比较好的一个食物。
2019-04-19 14:32
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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是的。菠菜，作为一种常见的蔬菜，经常出现在餐桌上。菠菜被称为“模范学生营养”,富含类胡萝卜素,维生素C,维生素K,矿物质(钙、铁等),辅酶Q10和其他营养物质,适合大多数人吃,但菠菜是头发,患有尿道结石,冷肠和胃,薄的粪便和其他的人最好不要吃。
2019-04-18 14:10
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