-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
-
正常情况下,如果说要补气血是可以通过药物,也可以通过食物来调补,还可以通过中医的一些外治疗法,饮食上面多吃点高蛋白的食物,比如说牛肉鸡肉,经常用一些红枣桂圆枸杞来煲汤喝,也会起到一定的效果,同时平时也可以吃点中药来调理一下,比如说气血双补口服液这些都可以的,但是一般这样的药物建议最好是在医师的指导下进行服用。
2019-04-19 07:46
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好,补气血可以从饮食方面入手,好气血可以吃出来。应该多吃红糖、桂圆、黑枣、红豆等食物,对于气虚人群,则应该多吃牛肉、鸡肉、鲢鱼、粳米、山药、人参等,避免生冷刺激的食物。想要健康的身体,还要注意日常的饮食和生活习惯,不要熬夜,身体不适第一时间咨询医生,祝您身体健康!
2019-04-18 14:10
-