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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者您好，血脂高、血糖高，在饮食过程中要增加膳食，含钙、钾多的食物，多吃一些新鲜的深颜色蔬菜，比如海带、黑木耳、芝麻，每天喝一些牛奶，喝上一袋左右。含钾丰富的食物有苹果、香蕉、梨、菠菜、大豆、茼蒿，还有大枣、粗粮、马铃薯、西红柿，吃一些比目鱼。要减少脂肪和胆固醇的摄入，不能吃动物油，而且选择优质的植物油，少吃油炸食物，像动物蛋黄和动物内脏都是不可以的，多吃一些豆制品，鱼虾类适当的补充一些蛋白质。祝您早日恢复健康。
2019-04-22 21:26
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患者您好，以糖尿病而论，吃什么菜都可以，要适当多吃，不偏食，均衡营养就好。有些含糖高的蔬菜少吃，如包菜。高血脂、高血糖患者在饮食上要注意低糖、低脂、低热量，主食控制在八成饱，多食用蔬菜，少吃面食和米饭，在食用土豆、藕、山药等淀粉含量高的食物时要注意减少相应的主食量。一定要加强体育锻炼，控制好体重，定期的复查血糖的情况。祝您早日恢复健康。
2019-04-18 14:09
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