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回答1
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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您好，睡觉时出现身体抖一下的原因有很多，最常见的就是因为缺钙引起的肌肉的痉挛。有的时候出现浑身抖一下也是属于正常的生理现象。如果没有其他的伴随症状，可以先进行补钙治疗看是否可以控制。通过做到以下几点可以有效的预防睡觉期间的身体发抖的症状。1首先在睡觉之前可以做适当的活动来伸展自己的肌肉，使肌肉得到放松。2再者应该保持规律的作息时间，不要过于的劳累。希望我的回答能帮到您。
2019-04-23 21:47
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好：在睡觉的时候，不自觉的会抖动一下，这是一种正常的现象，这种现象称为入睡抽动，是一种不受意志控制的全身肌肉性抽搐。因为睡眠时，大脑并不是全部休息，仍有部分神经“工作”着，所以成年人不会从床上摔下来；妈妈睡梦能“听”到孩子的哭声；还会出现各种梦境，等等。
2019-04-18 14:06
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