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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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备孕的时候,男的要提高精子质量,不要局部的高温,平时要膳食,作息要规律,不要吸烟,不要喝酒,多吃些丰富的蔬菜水果,鱼类,肉类,蛋类,还有牡蛎,对强健精子有很大的好处,注意锻炼身体,增强体质,避免细菌感染,不要吃辛辣油腻的食物,多吃些蛋白锌,蛋白硒,蛋白质。
2019-12-01 21:06
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,对于男人备孕问题来说,一般不需要吃保健品来备用,这是不提倡的,所以有关备孕,提的建议,首先是戒烟戒酒,和相关的身体锻炼,很多保健品不但得不到相应的效果,反而对一些效果有相反的作用,所以我们要做的是有关正常饮食即可,合理饮食。合理锻炼,是最重要的。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-16 10:28
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