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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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可以多吃点富含维生素的蔬菜水果。只要注意不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物就可以,月经期间如果出现乏力,头晕的症状您可以适当喝点红糖水,红糖水可以帮助缓解贫血和头晕的症状,建议月经期间要注意休息,不要熬夜,避免影响月经来潮,注意月经期间勤洗阴道,勤换洗内裤,避免出现炎症感染。
2019-04-21 11:34
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,根据你简单的描述,妇女在生理期的身体是比较虚弱的,在这个时候非常容易受到病邪的侵扰而导致疾病。因此,一定要饮食规律清淡,保证睡眠时间。在饮食中,可以吃一些熟南瓜、山药、大枣等等。但是一定不要吃寒凉的东西,因为会容易引起痛经的出现。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-16 10:16
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