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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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如果只是偶尔一两次做噩梦的话,对于胎儿不会有什么太大的影响,建议你不要过于担心。针对怀孕期间做噩梦的问题,建议你平时可以做一下自我调节:尽量放松心态,不要给自己太大的精神压力,避免负面情绪出现。平时不要受到惊吓或刺激,也不要看过于惊险和恐怖的电视或小说。睡眠时最好采取右侧卧,不要压迫到心脏,也要保持室内通风良好,避免呼吸不畅。可以通过在睡前用热水泡脚、喝杯热牛奶的方式帮助改善睡眠质量。
2019-04-17 09:28
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,也许有时候孕妇在怀孕期间经常做梦,会影响睡眠质量,所以在这方面,如果没有良好的睡眠质量就会直接影响胎儿的发育,平时在睡觉前应该要尽到心情放松,不要想太多,才不会引起做噩梦的发生。所以孕妇一定要保持一个乐观的心态,不要太大的压力,这样才不会影响到其他的疾病发生。
2019-04-16 10:04
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