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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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要把肩膀后面背部的肉瘦下来,最好的方法是用运动方法来减掉,要经常运动,积极锻炼,平时可以多打羽毛球,打网球,锻炼手部的肌肉,采用局部锻炼肌肉的方法。在平时的生活中,要养成良好的习惯,站的时候不能弯腰驼背,把自己的身体伸展开来。多做背部伸展运动,坚持全身锻炼,可以多做骑单车,跳舞,滑冰等运动。
2012-06-15 12:10
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回答2
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李宏杰 主任医师
河南省中医院
三级甲等
肿瘤外科
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运动来瘦背才是最好的瘦背方法,养成经常适当运动的好习惯。身体的局部肌肉锻炼主要通过耐力训练,每天可以练习打网球。
2012-06-15 12:51
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回答3
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邓同美 主任医师
河南科技大学第一附属医院
三级甲等
感染科
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你好朋友根据你的描述情况分析;最好用背背佳效果还是不错的,祝你健康欢迎再来咨询,
2012-06-15 13:10
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