您好，不管是任何的疾病在发病前都是有着一定的征兆的，而湿气重的患者最常见的就是患者会出现食欲不振的情况，同时有些患者还会经常性的出现腹泻的情况，如果不及时的进行治疗情况会越来越严重的。体内湿气太重的时候还会因为一些其它的疾病的，而最常见的就是患者会经常性的出现腰酸跟胸闷的情况的，尤其是老年人在出现了湿气重的情况后，很容易导致一些慢性疾病的发生的。

患者好，中医认为湿性黏浊，不能速祛，它的形成也不是一朝一夕的，所以湿气重的原因有以下几个方面。
第一，饮食方面，如果过食肥甘厚味，辛辣油腻食物，吸烟饮酒，长此以往，就会在体内形成湿热之邪而影响人体脏腑的功能正常代谢。
第二，地域气候的因素，相对来说，北方干燥，南方潮湿，所以南方气候潮湿炎热，容易形成湿热暑湿之邪，居住此处的人们，如果饮食上不加以注意会潜移默化的在体内形成湿热。
第三，脏腑功能的失调，中医认为，脾主运化水湿，当脾胃功能下降之后，运化水湿的能力下降就会形成水湿，水湿郁久化热，湿热互结缠绵难愈，在临床上就会出现一系列的症状。
同时中医认为肺能通调水道，它能推动水液的代谢，当肺的功能下降之后，水液停聚也会形成湿邪。同时肾主排泄水液糟粕，当肾的功能气化正常，水液代谢就会正常有序进行；当肾气不足就会出现水液的气化不利，导致水肿湿邪的产生。