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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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睡觉的时候可以适当的穿睡衣,尽量不要穿过厚的衣服,尽量放松身体,可以促进睡眠,提高睡眠的质量。如果穿过厚的衣服会影响身体的散热,也会影响睡眠的质量,平时要养成良好的生活作息习惯,白天适当参加一些户外运动,晚上注意保持室内空气清新,温馨,舒适,安静。
2019-03-23 19:16
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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其实对于女人来说,晚上睡觉的时候尽量不要穿内衣。但是内裤还是要穿着的。或者是也可以穿一个宽松一点的睡衣。因为女性的身体器官比较特殊,所以也是非常容易导致细菌感染的,如果不穿内裤的话,那么一些细菌就很容易进入女性的体内。
2019-03-21 17:51
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