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跑步会使小腿变粗吗

2019-03-11 10:42 点击扫描二维码更精彩

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跑步会使小腿变粗吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

你好，跑步让腿变粗是腿部增加的肌肉导致的，实际上，大多数人腿变粗，是腿部脂肪增加导致，不是肌肉增加了。一般长时间有氧运动跑步是不会让腿变粗，反而会帮助跑步者的腿部减肥以及腿部塑形。
2019-03-11 10:52

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