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回答1
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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您好,正常血压为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。您目前的血压136/96是不正常的。正常高值血压收缩压120~139和(或)舒张压80~89。高血压的诊断为非同日测量三次血压值收缩压均大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg可诊断为高血压。高血压时可先采取生活方式干预:控制体重、低盐低脂饮食、补充钾盐、戒烟限酒、多运动。生活方式干预血压控制不佳,需采取药物降压治疗。
2019-03-03 11:00
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,这位朋友建议你可以服用降压胶囊,还有多吃鱼,有助于松弛动脉和稀释血液指导意见:适当多吃一些降压的食物。比如蔬菜、水果,这些食物含有丰富的钾离子,这些可以对抗钠离子对血压升高的作用,以上是我的回答,希望对你有帮助。
2019-03-01 13:32
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