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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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预防干眼症1、养成多眨眼的习惯,干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看,因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。2、长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A,B1,C,E的摄入,为预防角膜干燥,眼干涩,视力下降,甚至出现夜盲等。3、为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳,4、为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液,如:贝复舒眼液,萧莱威眼液及一些人工泪液,另外眼保健操也可以起到放松眼睛,减少视疲劳的作用。
2018-11-08 21:33
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