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回答1
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付小君 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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建议吃些柔软易消化饮食,饮食要规律,一日三餐要,不要饱一顿饥一顿,不饮酒,不喝茶,咖啡不吸烟,不食刺激的东西,如辣椒,蒜等,不吃过酸,过咸的食物。
2017-11-17 20:41
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,吃零食等垃圾食品而引起的肥胖,建议你可以不买零食,即使饿了也不要吃零食,多吃主食。你要想想你这样下去,除了会变肥外还营养不良呢下决心吧!
2017-11-16 19:05
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