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回答1
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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、必须早睡,这条非常重要,点前一定要睡。2、不要吃燥热的食物,比如油榨食物,比如羊肉,狗肉3、不要吃发物,鱼,海鲜,可乐,雪碧之类的东西 可以吃些养阴的食物,药物,百合、黑芝麻,枸杞、山药、大白菜,熟的白萝卜,麦冬,熟地。如果只阴虚没有明显病态时注意多睡觉就可以了
2013-11-23 15:12
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