当两夫妻决定要宝宝的时候,就要开始备孕的路程了。备孕的时候要注意日常生活习惯跟饮食方面,不可以抽烟、不可以喝酒、不能吃辣的食物，营养均衡饮食，规律作息，不要劳累及熬夜，保持好心态，适当增加锻炼身体。女性在怀孕的最初三个月，最好是孕前三个月进行叶酸的补充，因为叶酸的补充使得胎儿神经管畸形发生率是有明显的下降。祝你好孕！

用碱性溶液冲洗阴道的办法，并不能增加生男孩的机会，反而会因为破坏了阴道内正常的酸性环境而容易患上阴道炎。建议你在准备怀孕前几个月多吃碱性食品多吃蔬菜、水果、谷类、豆类等，让身体调理达到碱性体质这样生男孩机率就高。备孕前吃益生j碱，对调理碱性体有好大的帮助可以参考一下。

排卵高峰24-48小时同房，情况允许的话在晨起时同房最好，因为这个时候体力得到恢复。最重要的还是要调理好身体女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些，或者碱性食品吃ESG益生碱，把身体调理成健康的碱性体质。这样就能大大提高Y精子的结合率从而生男孩。

提前三个月吧，男性是需要多吃肉类，肉类都是酸性食物，这样可以提升精子的活力，但是吃多了也是不好的，健康的体质男性身体好精子质量才会好。所以平时饮食中都要注意多吃蔬菜，水果，益生碱，五谷类等都不错的，多吃都是很好的。

您好，碱性体质生男孩几率比较大，建议多吃碱性食物，蔬菜（菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带等）水果，豆类，益生碱等，在备孕期间夫妻双方吃调理调理，能提高生男孩机率。备孕前吃或多或少都可以调理身体。 

建议提前3个月左右，现在讨论这种话题的好多啊，我个人觉得想怀男孩还是要改变自己的体质才行，我早就听说碱性体质的女性比酸性体质的女性更容易生男孩，所以你可以通过多吃些益生碱这类的碱性食物来改变自己的酸碱体质