你好，考虑您患了忧郁症，主要是心理问题。 建议你静下心来，认真思考，调节心态,缓解压力。每天到旷野大声吼 2 分钟，将心里的怨气、不乐发泄出来，让全身心舒展开来。多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。放慢生活节奏，沉着、冷静地处事待人，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。要勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限。另外。要广交朋友，诚心交流。经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述，可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。必要时看医生，服药调理。

患者的情况，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也考虑为抑郁症，可以去精神科检查一下，可以口服药物来改善的，不可以受到外界的刺激的。

病情分析： 您好！您的心情我能理解，每个人都会有消极自卑的一面，其实没必要顾忌别人。
指导意见：您要学会调整自己的心态，因为大街上人来人往那么多，没有人会关注到我们，每个人都有缺陷，最重要的是自己的想法，不过分注意自己不足，拿出勇气