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李庆云 副主任医师
深圳市中医院
三级甲等
妇产科
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你好,建议多喝一点下奶的汤列如花生猪脚汤、鸽子汤、鲶鱼汤等。月子期间要多吃一些有营养的食物。荤素搭配营养均衡。不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还要多注意休息,不要过度劳累,保证睡眠充足,不要熬夜。室内按时通风,但不要直接对着妈妈和宝宝吹。
2018-07-30 21:57
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回答2
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李华卿 医师
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中医科
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你好,建议多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等汤可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶
2017-02-06 11:31
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回答3
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赵蕾 医师
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内科
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坐月子多喝稀饭跟牛奶,可以吃点红皮花生,鲫鱼汤和黄豆也是下奶的好东西
2017-02-06 11:38
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回答4
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尹君 医师
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其他
耳鼻喉科
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我当时喝的是木瓜鲫鱼汤的哦,还有通草鲫鱼汤的哦,下奶效果很好的哦
2017-02-06 11:44
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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鲫鱼汤 猪脚汤 木瓜牛奶 都不错
2017-02-06 11:52
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回答6
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申兰阔 医师
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全科
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多吃些鲫鱼汤啊,鲤鱼啊,木瓜猪脚啊,牛奶啊,红豆啊,燕麦等
2017-02-06 11:59
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