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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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党保平 主治医师
西京医院
三级甲等
骨科
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你好,短期间不能减肥的,这副作用很大,减肥是一个慢过程,最好长期坚持锻炼,不需要做剧烈的或强度大的运动,最有效的方法是走路,应该是小步子,脚尖内收,放慢速度,同时建议最好最好长期坚持,平时注意控制饮食,最好少食多餐,注意不要暴饮暴食,最好加强锻炼,同时建议注意多吃蔬菜水果。
2018-07-15 12:31
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回答2
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曹秀莉 主任医师
太原市第二人民医院
二级甲等
儿科
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你好!不可能在短期内减肥大腿的,建议你坚持练健美操或练瑜伽.
2012-09-22 10:45
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