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回答1
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张素霞 副主任医师
济南市妇幼保健院
三级甲等
妇科
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坐月子期间身体是比较虚弱的,这种情况下一定要注意营养的补充,这种情况主要是注意多吃一些高蛋白的食物来增加营养的,比方说注意多吃一些肉类,也可以适当的多吃一些蔬菜,比方说白菜,菠菜,油菜等都是可以的,同时也要注意多喝一些汤类,比方说,排骨汤或者是鸡汤等。
2018-07-16 12:27
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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坐月子多吃些猪蹄汤,鲫鱼汤,鸡蛋汤,乌鸡汤,猪肚汤等等多吃好的来补身体还有下奶得功效!
2016-12-07 02:09
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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营养要均衡。不是单独吃哪一种菜就能补身体的。要合理的搭配。这样才能够达到营养。
2016-12-07 02:16
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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宝妈你好,平时的蔬菜水果都可以吃,只要不吃冷的就可以,多吃汤类!
2016-12-07 02:22
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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坐月子的时候,一般来说吃点青菜,这个手吃了青菜也不会上火便秘的
2016-12-07 02:30
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