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回答1
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张素霞 副主任医师
济南市妇幼保健院
三级甲等
妇科
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你好 要保证充足的休息和睡眠时间,不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时,下午最好休息两小时,每晚应睡9~10小时。如果上班地点没有条件躺下休息,可以在午饭后将腿抬高放在椅子上,采取半坐卧位。
2014-04-13 15:00
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