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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张素霞 副主任医师
济南市妇幼保健院
三级甲等
妇科
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你好 在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。平常坐着时，不要翘二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节，伸展小腿肌肉。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。
2014-05-01 20:21
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回答2
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孕妇会出现水肿现象，是属于正常的生理性反应，主要因为子宫的增大过程对下腔静脉部位造成了压迫，当孕妇的下肢静脉出现回流阻碍问题，就容易有生理性的水肿现象。要进行缓解处理，可以采取物理方式或者饮食方法来改善，比如饮食上多吃一些利尿消肿的食物来帮助缓解，或者适当进行泡脚来缓解。
2019-12-14 12:37
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