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回答1
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张素霞 副主任医师
济南市妇幼保健院
三级甲等
妇科
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葡萄橘子,菠萝含碘量比较高的。孕妇补碘可以多吃这些。还可以吃海产品,很多的海产品,含碘量比较高的。例如海带,紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;这些含量都比较高的,孕妇缺碘可以适当的多吃这些,还可以吃点碘盐的。时也不能补得过量。
2018-07-03 05:13
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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碘可不能随便乱补啊,碘补多了没有什么好处,正常加碘盐就足够身体需求了,据我所了解的知识,在孕早期,即孕三个月前,只要不缺碘就好,孕后期对碘的需求量没有那么急切,所以正常吃饭,多样性最好,不要额外补充一些元素,容易适得其反,一般海产品,紫菜、海带含量丰富一些。
2017-02-05 19:38
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回答3
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李希弘 医师
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其他
全科
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含碘量最高的就是海带和紫菜了,多吃点
2017-02-05 19:44
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回答4
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郭立军 医师
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其他
内科
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食盐和海带不就是含碘量很高的吗
2017-02-05 19:51
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