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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,锻炼视力多看绿色的植物,绿色可以缓解眼睛的疲劳。可以站在一处有绿色植被的地方,找两棵一前一后的树,先看近处的树一会儿,再看远处的树一会儿,看的时候要尽量描绘细节。这个方法有助于调节眼睛肌肉,使眼球放松,从而缓解眼睛疲劳。
2018-09-22 19:20
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